Facebook Twitter Instagram
    Facebook Instagram YouTube TikTok
    VushtrriaOnline – Lajmet e fundit nga Vushtrria, dhe per VushtrrineVushtrriaOnline – Lajmet e fundit nga Vushtrria, dhe per Vushtrrine
    • Ballina
    • Lokale
    • Lajme 02
    • Ekonomi
    • Kulturë
    • Sport
    • Patundshmëri
    VushtrriaOnline – Lajmet e fundit nga Vushtrria, dhe per VushtrrineVushtrriaOnline – Lajmet e fundit nga Vushtrria, dhe per Vushtrrine

    Ky mund të jetë sekreti i një jete më të gjatë

    05/09/2018 | 14:51
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Pushimet më të gjata mund të zgjasin jetën tuaj, sipas një studimi të ri nga Shoqëria Evropiane e Kardiologjisë.
    Hulumtimi, i cili u krye nga Universiteti i Helsinkit në Finlandë mbi 40 vjet, pasoi 1.222 drejtues meshkuj të moshës mesatare të lindur midis viteve 1919 dhe 1934, të cilët kishin të paktën një faktor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare, si pirja e duhanit, presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë . Rreth gjysma e tyre (610) u dhanë këshilla se si të përmirësojnë shëndetin e tyre çdo katër muaj, siç janë ushtrimi i rregullt për të humbur peshë. Dhe studiuesit zbuluan se në këtë grup, burrat që morën vetëm tre javë ose më pak pushime çdo vit kishin një shans 37 për qind më të madh të vdekjes në krahasim me ata që morën më shumë se tre javë, transmeton lajmi.net.

    Kjo mund të jetë për shkak se burrat që morën pushime më të shkurtra përfunduan duke punuar më shumë dhe duke fjetur më pak, gjë që ngriti nivelin e stresit dhe dëmtoi shëndetin e tyre. “Ky stres mund të ketë anashkaluar çdo përfitim të ndërhyrjes”, tha në raport raportuesi profesor Timo Strandberg i Universitetit të Helsinkit.

    Plus, një studim i kohëve të fundit i kompanisë Allianz Global Assistance Insurance ka zbuluar se amerikanët që mendojnë se pushimet janë të rëndësishme, por ende nuk ishin të sigurt se ata do të merrnin një këtë vit, ishin pothuajse dy herë më shumë gjasa (30.4 përqind) për të treguar shenja të depresionit të moderuar krahasuar në mesataren kombëtare (23 përqind). Ata që ishin të bindur se do të merrnin një pushim këtë vit patën vetëm një shans 22,3 për qind për të treguar shenja të moderuara të depresionit, në krahasim. /Lajmi.net/

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Të fundit
    • Kurti pas takimit me Lajçakun dhe Escobarin: Rruga përpara, ndalimi i menjëhershëm i sulmeve nga grupet kriminale
    • Nasuf Bejta merr pjesë në Kongresin e 19-të të Akademisë së Shkencave të Ballkanit për pasurimin e mineraleve
    • Lajçak: Legaliteti s’do të thotë përfaqësim dhe ky është problemi që po e kemi për momentin
    • Haradinaj: Sonte me u shkarku Kurti, shpëton Kosova
    • Escobari dhe Lajçaku me tri kërkesa për Kurtin
    Të gjitha të drejtat e rezervuara VushtrriaOnline 2023!
    • Rreth Nesh
    • Kontakti
    • Privacy Policy

    Shkruaj me larte dhe shty Enter për të kërkuar. Shtyp Esc për anulim.